行程概览
宜春以温泉、山水和禅文化闻名，三日游可体验自然与人文的完美结合。推荐春季或秋季出行，气候宜人。
详细行程
- 第一天：明月山与温汤镇
上午抵达宜春，前往明月山（门票120元），乘坐缆车（上下行150元）欣赏云海和瀑布。中午在山腰餐厅用餐（人均40元），品尝本地农家菜。下午下山后，入住温汤镇酒店（每晚200-400元），体验天然温泉（公共池80元/人）。晚餐尝试温汤发糕和豆腐宴（人均50元）。 - 第二天：禅博园与市区文化
早餐后参观禅博园（门票60元），了解禅宗历史，参与冥想体验。中午在市区用餐（人均30元），推荐宜春炒粉。下午游览袁山公园或博物馆（免费），感受本地文化。晚上逛夜市，品尝烧烤和米酒（人均40元）。 - 第三天：自然探索与返程
早餐后前往天沐温泉度假区（门票120元）或南庙古镇（免费），享受休闲时光。午餐尝试河鱼料理（人均50元）。下午购买特产如菊花茶（预算50元），随后返程。
费用预算
人均总费用约800-1200元，含交通、住宿、门票和餐饮。经济型选择可降低至600元。
实用贴士
交通以公交和出租车为主；住宿建议提前预订；注意温泉体验时间限制。