行程概览
十一黄金周（10月1日-7日）是宜秋游绝佳时段，气温宜人，山色初染。建议安排3-4天，核心体验“山、泉、禅”三重魅力。
行程安排
- Day1：抵达宜春→温汤镇温泉体验
上午抵达宜春站，乘公交或打车至温汤镇（约30分钟）。入住温泉酒店，下午漫步古井泉街，体验富硒温泉，晚餐尝试本地特色慈化鸡。 - Day2：明月山全天游览
早上8点前往明月山（门票95元），乘缆车至山顶，游览青云栈道、月亮湖，中午在山顶用餐。下午探访云谷飞瀑，返回市区后晚餐推荐宜春炒粉。 - Day3：禅博园→返程
上午参观禅博园（门票60元），了解禅宗文化，下午可选购富硒农产品作为伴手礼，适时返程。
实用贴士
- 交通：宜春站有公交直达主要景点；黄金周建议提前租车或使用网约车。
- 住宿：温汤镇温泉酒店需提前15天预订，市区性价比更高。
- 避开人流：明月山尽量早8点前入园，禅博园下午人较少。
黄金周期间部分景点可能延长开放时间，请以景区公告为准。