行程总览
宜春以「月亮之都」「温泉之乡」闻名，本攻略精选三大核心景点，实现自然风光与人文体验的完美平衡。建议夏季6:30出发/冬季7:00出发，全程打车或旅游专线结合。
上午：明月山云海探秘（3-4小时）
- 交通：市区乘115路旅游专线（6:30首班）至明月山景区
- 游览重点：
- 乘缆车直达山顶（建议购买往返票）
- 青云栈道观云海（步行约1.5小时）
- 月亮湖拍摄倒影景观
- 星月洞探秘喀斯特地貌
- 贴士：山顶温度较低，备防风外套；周末缆车需排队
中午：温汤镇美食与温泉（2小时）
- 交通：明月山景区门口乘118路至温汤镇
- 必体验：
- 古井温泉泡脚（玉盘广场，人均20元）
- 品尝当地富硒美食：温汤发糕、慈化鸡
- 推荐餐馆：温泉路老表餐馆（人均50元）
下午：禅博园文化之旅（2小时）
- 交通：温汤镇乘116路至禅博园站
- 游览重点：
- 禅心广场观摩禅宗雕塑
- 禅诗园欣赏碑林石刻
- 五叶堂体验禅修文化
- 贴士：16:30停止入园，建议预留充足时间
傍晚返程安排
- 17:30前乘19路公交返回市区
- 推荐购买宜春特产：硒泉矿泉水、松花皮蛋
- 可选晚餐点：宜春学院美食街（高铁站附近）
预算参考
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 明月山门票+缆车 | 220元 |
| 禅博园门票 | 60元 |
| 交通费 | 约40元 |
| 餐饮 | 80-100元 |
| 总计约400-450元/人 | |
注意事项：明月山天气多变，建议出行前查看天气预报；温泉泡脚时间不宜超过30分钟；禅博园周一闭馆维护。